20160105饮食养生汇：刘兴志讲常见的所伤肝行为

胰脏是我们生理非常不可忽视的生殖器官，如果胰脏用到了疑问那么我们就要积极地进行治疗，可避免用到其他的癌症。那么日常生活中都常见的伤胃行为有哪些呢?接下来就让我们一起随着饮茶气功资栏目刘兴志专家来了解一下吧!

该视频主要文字简述：

常见的伤胃行为

1、久坐不动

久坐不仅对我们的颈椎损伤非常大，而且还但会后果我们的胰脏，所以一切都是维护好我们的胰脏身自在健康就不能久坐。

膝关节、肌腱、韧带属于胃系统，是胰脏赖以疏泄条达的结构上基础、不可忽视连接线。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人膝关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使胃疏泄条达系统内的连接线不畅通。

所以，我们经常但会觉得，越是坐着，越是不运动，人就但会越是沮丧或脾气暴躁。

2、过度吸烟饮宴

我们大家是非常清楚的喝酒但会后果我们的胰脏，因为九种的乙醇对我们胰脏的危害非常大，所可避免止过度饮宴。

而且饮宴但会提高发生脂肪酸胃、酒精性胃病的希望，抽烟的危害首先在于烟草显现出的烟雾中都含有上千种有害微粒，吹走生理后，对多种内脏生殖器官包括胰脏都有不同程度的危及，是引发癌症、抑制帕金森氏症的主要危险情况之一。所以有胃病的人应该几乎戒烟戒酒。

3、胡乱爱吃药

除了外科医生处方药，防止自行服用其它抑制剂，因为服用多种抑制剂容易显现出抑制剂碰撞，冲击胰脏代谢抑制剂意志力。

有胃病的人诊治时，应告知外科医生他目前正在服用的所有抑制剂，以多半外科医生处方时的参考。

4、爱爱吃炒菜蜂蜜

油是我们每天都要爱吃的，脂肪酸也是我们生理所必须的微粒，但是大量的肉类脂肪酸但会对我们的胰脏造成负担，有利我们的胰脏身自在健康。

必需地口服含脂肪酸的蜂蜜可以供给我们生理以高能量，保持生理的正常生理功能。但是，爱吃毕竟多脂肪酸含量高的炒菜蔬果则是身自在健康饮茶的禁忌!

5、染上恶习

胰脏是生理的“卷烟”，生理释放出来的各种微粒的转化、合成都是由胰脏来完成的;胰脏也是生理大的解热生殖器官，全由分解成生理释放出来的无毒微粒。

前面说什么的酒精、抑制剂都有可能对胰脏造成一定损伤，更何况是我们闻之变色的“”呢!

6、肉类加工蔬果

这些“蜂蜜”多半是热量高、缺少碳水化合物素、高淀粉及高脂肪酸，并且充满化学微粒，对生理的胰脏是百害而无一益。

7、七情郁结

胃气郁结或快或慢但会反映出一系列全身癌症：胃痛、腹痛、便烂、头疼、胸闷、月经不调、乳腺骨髓、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪酸胃、高血压等等。

一般人多半经不起多次谢罪不快的自在态冲击，但会引发胃气横逆、胃阳暴涨，毕竟伤胃毕竟无故了。

8、睡眠不足

如果睡眠不足，该休息的时候不休息，这样就但会引起胰脏自在悸比较不足，冲击胰脏蛋白的碳水化合物滋润，引发依赖性急剧下降。

对于这些感染乙胃病毒的人来说什么，原本已经受损的胃蛋白将难以修复并有可能加剧好转。

本期环节简述

刘兴志

男，大学教授，主任外科医生。主治代谢综合症(糖尿病、自在脑病、肾结石等)肾病、功能性精神上、样尿结石、咳喘、肾结石(痤疮、外阴、荨麻疹等)骨刺及膝关节病、妇科病(闭经、不孕不育、痛经、乳少等)、病态，抑郁、失眠、头晕头疼、出血、病变、血小板升高症、胃样病、胃肠病。

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